「３歳までに１００００冊」という言葉を耳にしたことはありませんか？絵本の読み聞かせは言葉や感性を育てると言われています。 ねんね期の赤ちゃんは言葉も理解できませんし、目もあまり見えていなくてまだまだ反応が少ないかもしれません。 しかし積み...

朝活始めて１年がたとうとしています。 毎日欠かさず４時半に起きる！というのはなかなか今でも難しいですが、早起きの癖がついたことのメリットは大きかったです。 早起きしてよかったなぁと感じることをまとめてみました。 朝活のメリット 集中できる 夜...